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c1 R* _, d+ Y4 \ r/ i1 U' f& N便秘是现代女性经常遇到的问题,
2 B4 U" K& O2 I9 w. P 便秘容易导致脸上长痘痘, 绝对不可以轻视, 那么便秘怎么办才好?
d2 W y7 B" n& {5 [, M: ~0 X1 W不喝水又懒运动？ 吃NUSKI的益生菌可改善便秘！调理皮肤肤质。& J+ m$ Q& m, m5 |; t
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' B! T+ p8 K8 {. T 肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活 性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。
7 T4 W" B2 X+ {) V5 @) W+ @9 g益生菌若要發揮功能，有三個要點必須達成
' g/ b3 f9 r9 s/ S8 w7 V- 必須是活的到達腸道，否則再多也沒有用- |4 h7 x$ g1 V& Z0 [3 { q) g
- 數量不多不少剛剛好，建議量 20 – 110 億株，太少沒有效果，太多反而互相競爭造成無用
2 W7 S" D5 [3 M$ D/ \2 t$ x. e - 成功定殖於腸道，並擁有好的環境和養分持續作用8 D. j0 V7 A S( y# ~
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选择益生菌【存活率】是关键5 C8 Z; L: k$ m. \
大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的，
- ~* {0 T% c, {在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株，7 u. s% }7 N S( s
才能到达大肠发挥其功效。
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市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌，& O1 b1 Z7 A# u( I
其实在到达胃的时候已经死光光，喝多少都没有用。2 B0 Z/ o9 S5 p3 Z3 K4 \2 t! a- w1 {
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7 e, _* B; ?$ q9 Q益生菌的产品什么牌子好？8 o8 W7 f' p" G, {4 L( {+ [: c9 T* u. I, Z
小编给你首推NUSKIN的益生菌：4 S, z( l5 s0 q- A. o8 o8 T" S2 l
活性腸益菌 30顆膠囊，每天饭中或者饭后1粒（混合食物吸收更好）2 i+ @* v: F6 P4 G' f1 y- }
Pharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。. [. A+ U( e, T) v/ V4 G7 p! d" Z* S* V
- 臨床證明能夠促進下消化道的健康活體益生菌的繁殖，它們恢復力強、穩定性高*
' d1 L5 l7 F' T) U4 v) o - 可減少胃腸不適症狀，促進消化的舒適和規律*3 a9 A! L* @' M( d; i ^5 _! l. i, i
- 加強天然的消化防禦系統，促進關鍵營養物的吸收*
' Y8 C' {. [5 E! p - 支持健康的尿道功能*
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* x! U6 Q* [6 @( s( m, l1.看到没有！一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天，NUSKI你的益生菌可以存活14天之久！
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2.看到没有！市面上的益生菌在1.5的酸性环境下，4小时已经死一大半！NUSKIN的益生菌还是丝毫无损！
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! j; p* t" j4 g: @6 f3.看到没有！普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后，已经失去活性！NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性！+ q( {& A% U8 O& T# X% G
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; N7 v" n. i; w2 H# t T- s9 x z4.看到没有！我们的益生菌都是经过大量的临床试验，测试证明有效的！
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益生菌如何保存？) o& b$ N% q% o: t2 Q- w
室温在20度左右，可以保存两年。如果高于20度的环境，请把益生菌放在冰箱里的保险层保存，这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。
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( @" e/ b- d: ]7 I' r. C益生菌如何服用？
; h! y* {2 P1 k4 F' `成人每日一粒，随餐或者饭后食用。
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8 d/ b/ K3 c8 [$ }益生菌要吃多久呢？$ w' w, s7 [. t
只要吃了一段時間，活菌會在身體裡面產生定著，會形成益生菌的菌落，只要隔一段時間以後再補充就可以，通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上，然後每隔半年服用一個月即可，這樣就可以讓腸道常保順暢喲!) }7 g' }. S" J4 c" g5 q {" f
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" x# A9 n, I2 E4 k益生菌使用人群？/ v4 [7 @/ N: e+ c
1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生；其他人则可以尽情享用。( i* P/ y8 ~; T, h: Q+ P
2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，
3 Q* P" m& F' |, t, N. W+ O3.一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。
1 `3 q9 @2 \5 B2 x1 P; ~8 a4.经常出差的人，会有便秘问题比较严重，可以适当补充益生菌。) j& `* B" M6 }7 F9 T0 T5 v! q) s& Y
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狗仔卡
发表于 2017-10-1 16:39
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