本帖最后由 KAKA 于 2011-9-22 23:09 编辑
, g" s$ Y7 F V- F: m
@" O9 T: R; G
5 A) ?4 u& ~3 k3 P) r
0 Y3 e3 a" w4 _) }0 q, H0 ?$15/10个，不单卖，10个起，不议价 联系方式： QQ：99880755（请注明泡澡袋） MSN：seven-q7q7@hotmail.com（请注明泡澡袋）
. |& \$ s9 n% }/ m- P0 Z# m, M" {5 K7 J8 d: j
+ O) H, h& d2 U( Y
; J4 f/ k) g& w3 A9 B3 j
0 n0 a* H* d- I) ]
! b$ ^% f V* V, i8 c+ `
5 l6 e0 k& @ V% o3 i$ d9 v
; Z; x7 X. H/ k1 z7 e' B8 Y
泡澡除了是件令人愉悦的事情外，也是一项再轻松不过且极为享受的运动。在适当的温度下，让水分子尽情地在皮肤上跳跃，然后渐渐穿透全身，让每个毛细孔充分扩张开来、尽情呼吸，进而达到身心舒缓的效果，这可说是泡澡的极致享受。
8 e% V7 g% s- G5 r, R 就医学观点而言，泡澡具有水疗及热敷的效果，尤其对于骨关节疾病患者，有辅助康复、减少疼痛的功能；对于长期失眠、焦虑或者忧郁等情况者，具有放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效果。此外，想拥有吹弹可破的水嫩肌肤，可借由泡澡把塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽；想变瘦又懒得运动的美人儿，可通过泡澡促进新陈代谢、燃烧脂肪及排除多余的水分，泡出自信好身材。
, z) @! E0 u8 G% N! m- j* S + B. ^; a, `) D3 ^& P1 r" C
专家指出，泡澡的好处可分别从水温、水压及浮力来看。其中，浮力与解压、放松肌肉最有关系，因人体在水中受浮力影响，所承受的体重会相对减轻。因此建议你在泡澡时闭上眼睛，让双手和双腿浮在水面上，感受两分钟身体漂浮在水里的感觉。
7 N; ?( Q1 K6 _6 _$ F7 h G& E+ x
, B& N7 U7 L( D. ^ 泡澡最大的作用在促进新陈代谢。较高的水温能加快血液循环，扩张毛孔，将身体的汗垢排出。人体每排出1公斤汗水，约可带走540卡路里。资料显示，在摄氏40度的热水里浸泡20分钟，约可消耗200卡路里。因此泡澡的时候，水温最好保持在摄氏30-40度，时间以20分钟为限。
U1 O. ^5 z$ E, \ p
6 {6 I( V" \9 b 它还具有清洁皮肤的功效；因为在你浸泡时，会大量流汗，而把堵塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽，更可以改善肤色。所以爱漂亮的女孩子要保养皮肤，每个礼拜最少要浸（泡）一次浴（澡），让皮肤好好的来个大清洁 $ ?. @ n7 f- k) x- h, D- U5 G
8 h/ g/ E/ F6 _- ^8 y: }8 |
浸浴（泡澡）除了可以改善你的皮肤以外，对于减肥的效果也是非常好的，特别是下半身肥胖。以下介绍的减肥浴，不仅可以改善全身肥胖的状况，对于下半身肥胖的朋友更有意想不到的效果。
/ v' n9 ` P/ N! v, U. b# W% `% D' l6 w% f
; f1 Y0 P" `( u8 ^" s* y( {
) E% M6 g5 u, X/ m
; Q% ?/ z# P4 [* _" h2 Q 泡泡澡的美体生活
5 l: P8 {: q: A0 N
5 j; _5 o( }: g' R S/ _ 泡浴，除了是一种休闲的享受外，对关节炎、肌腱炎等各种病症也有辅助护理效果，甚至还能够让人瘦身哦！
. ?- U# q1 k7 q, R
+ H, \( N3 \" D J0 D, T2 u( d. V 追求健康，必定要注意休闲，让身心有舒缓、放松的刻候，而泡浴便是轻松的休闲活动。 : f) M- ~2 v/ M5 {' \- R
; i) d; `' p# b' q2 d8 T 泡浴的好处不少，特别是泡温水浴或温泉浴，因为泡温水浴本身的热度，浸泡其中又有水压力、浮力等机械力学效应，可改善许多病症，所以可以当作是一种辅助性自然疗法。
$ @" e+ J2 [- P5 p8 @ K3 x# @7 K , h4 r8 \/ k$ o/ ~1 t2 P
泡温水浴的热疗效果，包括：有助解除肌肉痉孪、减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗热量、增加内分泌、强化免疫系统等。 " j0 k2 ], e- c4 K5 Z8 b/ K! W
& O( E7 A! d! V
还有，风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎患者等，常泡温泉可以减轻疼痛，促进胶原组织的延展性，增进关节活动度等种种好处。 * o( j* | `' c; _. i" Z- W$ w. ]
$ g G2 G+ `5 @6 o 另外，泡温泉对关节孪缩僵硬、肌腱炎、颈部或腰部经常容易酸痛、神经炎、香港脚及鸡眼等皮肤病变、痔疮等也都有改善的效果。
2 D$ B$ {. ^$ W' f0 i8 m9 b/ X4 a1 S! a: X4 d: T( X: m5 q
) c/ M& \2 E' H
$15/10个，不单卖，10个起，不议价 联系方式： QQ：99880755（请注明泡澡袋） MSN：seven-q7q7@hotmail.com（请注明泡澡袋） | 
狗仔卡
发表于 2011-9-16 22:41
提升卡
置顶卡
变色卡